Сколько составляет микродоза красного и пантерного МХМ, время и схема приема?

Нужно помнить, что влияние микродозинга на организм определяется генетическими особенностями каждого человека и для каждого строго индивидуально. Например, разным распределением и активностью рецепторов. разная скорость метаболизма, разная степень развития и взаимодействия ГАМКергической , серотонинергической, дофаминергической, гормональной и иммунной систем.

Поэтому важно соблюдать индивидуальный подбор дозировки. Эксперимент с мухомором нужно начинать с 1 капсулы в сутки, либо 0,5-1 гр сушеной шляпки. Если выясняется, что этого недостаточно, то дозировку можно увеличить кратно 0,5 гр. Цикл такого эксперимента 3-7 дней. И как только вы придете к дозировке, при которой начнете чувствовать явные эффекты - то ВАША дозировка ПРЕДЫДУЩАЯ! НОРМА микродозинга - когда вы не ощущаете никаких явных эффектов.

Важно определить именно вашу чувствительность к мухомору (низкая, высокая и средняя):

• Люди с низкой чувствительностью принимают 2-3 гр в сутки.
• Со сверчувствительностью - 0,5-1 гр в сутки
• Со средней чувствительностью - 2-4 капс в сутки, либо 1-2 гр сушеных шляпок в сутки.

СНАЧАЛА определяете вашу дозировку, а потом часы приема!

Часы приема микродозинга (длительность наблюдения за состоянием 2-3 недели):

• для улучшения качества сна - за час перед сном принимают на одну капсулу больше, чем утром.
• для улучшения когнитивных функций - утром натощак,
• для избавления от тревожности, депрессии и зависимости - нужно распределить вашу дневную дозировку на утро и вечер (либо на 3 приема: утро, день и вечер) равномерно.

Количество гр приема зависит от гриба, цели и особенностей твоего организма. Вот усреднённые ориентиры:

Мухомор пантерный:

• 0.1–0.3 г сухого грибного порошка
• Лучше начать с 0.05–0.1 г и наблюдать
• Удобно фасовать в капсулы по 0,5 гр

Мухомор красный:

• 50–300 мг сухой шляпки
• Лучше всего начинать с 0,5 гр - 1 гр
• Эффект может быть накопительным и не всегда ощущается сразу

Главное правило микродоза - Вам должно быть КОМФОРТНО в течение дня - баланс сна  бодрствования должен выравниться, сосредоточение на задачах - успешно решаться. 

Микродоза — это не про эффект как таковой, а про состояние.
Если чувствуешь изменения «слишком явно» — скорее всего, это уже малотриповая доза, а не микродоза.

СНАЧАЛА дозировка, потом ЦЕЛЬ! Подбор дозировки часто зависит о цели микродозирования:

• Для соматического здоровья достаточно минимальной дозировки,
• Решение психологических проблем и соц. адаптация требуют чуть большего количества,
• Духовный рост и развитие - максимальной.

КАК принимать (ДО - ВО ВРЕМЯ - ПОСЛЕ ЕДЫ)?

Активные вещества мухомора доберутся до своих мишений в полном объеме:

• натощак - быстро,
• вместе с едой - медленнее, 
• после еды - медленнее всего.

Если с ЖКТ есть проблемы (язва желудка, гастриты, воспалительные заболевания кишечника) - то прием переносят через полчаса после еды. 

СХЕМА ПРИЕМА не постоянна, она меняется от поставленных целей и текущих задач.