Микродозинг и психотерапия: как сочетаются грибы и работа с собой

Микродозинг часто открывает слои чувств, воспоминаний и внутренних процессов.
Но что, если эту практику сочетать с психотерапией? Или просто с глубоким самоисследованием?

Здесь обсуждаем:

• как грибы помогли (или мешали) в личной терапии
• опыт сочетания с практиками: медитацией, телесной терапией, йогой
• внутренние инсайты, «всплывшие» на микродозинге
• как поддерживать внутреннюю работу вне доз
• есть ли риски — например, retraumatization (повторная травматизация)

Если ты психотерапевт и хочешь высказаться — добро пожаловать.
Если ты просто человек в процессе — тем более.